Al cambiar entre temperaturas frías en el exterior y temperaturas secas y calientes dentro de los sitios puede aumentar el riesgo de infección, y a eso se le suma la poca luz del sol que baja los ánimos. Pero no os preoccupies. Una de las formas más importantes de fortalecer el sistema inmunitario y el rendimiento […]
Feliz miércoles tribu del bienestar!! Te regalo una fuente de sabiduría milenaria sobre la cúrcuma, una especie que nos ha aportado muchos beneficios a lo largo de la historia: La cúrcuma proviene de la planta Cúrcuma longa, de la familia del jengibre. Es utilizada en la India desde hace más de 4.000 años, como especia […]
Este fin de semana es Todos los santos, Hallowen y la castañada. Sea cual sea la fiesta que celebréis (probablemente una suma de todas), seguramente comeréis castañas, boniatos y panellets. Los boniatos son un tubérculo con aporte calórico similar al de la patata y destacan en ser ricos en betacarotenos en forma de vitamina A, […]
Feliz viernes tribu del bienestar!!! Espero que hayas disfrutado de tus vacaciones y vuelvas con las pilas recargadas. Yo he podido desconectar para reinventarme y ofreceros nuevos planes, recetas y terapias naturales innovadoras. Empezaré por regalarte unos consejos post-vacacionales sencillos para limpiar el cuerpo y activar las neuronas de nuevo. Las vacaciones son un periodo […]
¡ Feliz jueves, tribu del bienestar! Teniendo en cuenta que en la época estival nuestro cuerpo nos reclama vitaminas, frío y frescor. Regálale un capricho saludable!! Y, ¿ qué manera más sencilla de cuidar a nuestro cuerpo existe que tomar un buen vaso de refrescante té con hielo? Aparte de estar listo en unos […]
¡Feliz lunes, tribu del bienestar! Para empezar la semana con optimismo pese a las condiciones climáticas que estamos sufriendo en esta época de año y los efectos nocivos que de ella se derivan os regalo unos consejos naturales para potenciar tu belleza. Esta climatología también influye, en cierto modo, en nuestra fisiología. Así pues, […]
Feliz aunque caluroso miércoles, tribu del bienestar! Y es que…¿qué remedio efectivo existe para superar esta ola de calor presente en los últimos días? Casi todos optamos por un refrescante baño costero, beneficiándonos de un agradable tiempo libre y de las magníficas propiedades que tiene el agua del mar, aunque los que a día de […]
Feliz miércoles tribu del bienestar! Espero que estéis organizando ya vuestras vacaciones, o simplemente preparando un descansillo de domingo en la playa, todos nos merecemos un descanso y además es necesario para nuestra salud mental y física. Aunque en verano solemos excedernos en las calorías, no temas, si combinas bien los alimentos y compensas […]
Operación Bikini!!!! Feliz jueves tribu del bienestar!! Ahora que empiza el buen tiempo es cuando nos proponemos ponernos en forma y bajar esos quilitos de más verdad? Pero a veces el exceso de tareas y las rutinas diarias nos impiden ponernos en manos de un experto y empezar una dieta, lo se… Pues tranquil@, hoy […]
Feliz miércoles tribu de bienestar!! Hoy quiero informaros sobre una técnica revolucionaria que cada vez se está utilizando en más centros médicos de estética: la mesoterapia virtual. A diferencia de la mesoterapia convencional, ésta evita los incómodos pinchazos y los resultados son inmediatos. ¿Quieres saber un poco más? ¿Te interesa verdad? La mesoterapia virtual es […]