Depuración al limón

Buenos días tribu del bienestar!!

 

Supongo que ya estás pensando en las fiestas, queda poco más de una semana para la nochebuena! Es una época para disfrutar de tu familia y amigos, y , por qué no decirlo, también de la comida y bebida!

El cuerpo se merece algún capricho después del trabajo duro desde finales de verano. Mi recomendación como profesional a nivel nutricional es que añadas la depuración del limón a tu alimentación habitual 7 días. Esta semana toma antes de acostarte una limonada con miel. Gracias a la miel, durante la noche absorberás las las toxinas en el estómago, ya que éstas se quedan pegadas en la pared gastrointestinal. El limón ayuda a depurarlas. Por la mañana en ayunas sería ideal tomarte un zumo de limón (1 limón exprimido en un vaso de agua) para arrastrar todas esas toxinas que has acumulado por la noche.

 

QUÉ NOTARÁS? Tu cuerpo se deshinchará, perderás volumen, el estómago se reducirá y estará preparado para metabolizar los excesos de las fiestas.

 

Anímate a probarlo y te garantizo que tu cuerpo te lo agradecerá.

 

Un abrazo!

 

María

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